母乳的宝宝需要补钙吗？钙是人体必须的一种元素，对于孩子来说，钙能够促进骨骼发育成长，而且一旦宝宝缺钙的话，将会导致发育不良，主要表现为骨骼和牙齿上。另外，随着宝宝的成长，对钙的需求还会逐渐的增加。那么母乳喂养的宝宝需要补钙吗？
母乳喂养的宝宝需要补钙吗？南京e家政
j9九游会登录入口-九游会j9官方登录表示：母乳每100 毫升中虽然只含有34毫克的钙，但母乳中钙和磷的比例为2：1，最适于钙的吸收。如果母乳的量比较充足，每天在700～800毫升以上，6个月以内母乳喂养的宝宝，基本上不需要额外补钙。
母乳喂养的宝宝需要补钙吗之补钙注意事项：
1、不要让钙遇见草酸：菠菜、雪菜、空心菜、竹笋、洋葱、毛豆等都含有大量的草酸，而且草酸容易与钙结合无法被人体吸收。因此在补钙期间最好不要与蔬菜同时食用，或是在饭前或者是饭后服用。
2、过度补钙反而长不高：补钙也要注意适量。应当按需补充钙元素，并不是越多越好的。一般婴幼儿每天需要摄入约400毫克的钙，如果远远超过这个标准的话，很可能会出现便秘症状，而且还会干扰到其他元素的吸收和利用。另外，钙补充过多会使钙沉积，加大发生肾结石的几率。
3、维生素d和钙片应当分开吃：其实，许多孩子每天缺的不是钙，而是因为缺少维生素d，导致钙无法被人体吸收的。大家都知道维生素d能够促进钙的吸收，如果缺乏维生素d的话，即使补充再多的钙，都可能仍然缺钙的。但是补钙与补充维生素d最好是分开吃。
母乳喂养的宝宝需要补钙吗？通过以上详细的讲解，现在大家对此有了一定的了解了。钙是宝宝发育过程中比较重要的元素，将直接影响到骨骼的发育情况，因此给宝宝科学的补钙是每一位宝妈的义务。
